Off The Mat

#118 | Ces jours où ça ne va pas


Listen Later

Aucune émotion n'est mauvaise; c'est ce que m'enseigne mon voyage vers l'amour de soi. Ces jours où je doute, où je n'ai pas confiance en mois, je me rappelle que toutes mes emotions sont valides. S'aimer c'est s'autoriser à les recevoir sans se juger, pour s'en libérer, et continuer d'avancer.Dans cet épisode, je te parle de:→ Ce rôle que nous jouons inconsciemment en société, comme en famille, pour se sentir appartenir,→ Pourquoi il est essentiel de s'autoriser à ralentir, → Mes conseils & pratiques pour traverser ses zones de turbulences.

Belle écoute,
xx M.

🎁 Pour recevoir les mots, inscris-toi en téléchargeant ta Routine d'Initiation Offerte → Le Coffret Luna : https://bit.ly/LeCoffretLuna

Rejoins mon Studio de Yoga en ligne → www.marinechapon.com

Débute ton Challenge 28 jours Grands Écarts → www.theartofsplits.fr
Écris-moi sur Instagram → https://www.instagram.com/marine_chpn​
Contact Pro → [email protected]

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Off The MatBy Marine

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like Off The Mat

View all
Change ma vie : Outils pour l'esprit by Clotilde Dusoulier

Change ma vie : Outils pour l'esprit

316 Listeners

Le Podcast de Pauline Laigneau by Pauline Laigneau

Le Podcast de Pauline Laigneau

189 Listeners

InPower par Louise Aubery by MyBetterSelf

InPower par Louise Aubery

103 Listeners

Métamorphose, éveille ta conscience ! by Anne Ghesquière

Métamorphose, éveille ta conscience !

120 Listeners

La vie suffit ! by Chloé Bloom

La vie suffit !

58 Listeners

Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net by Psychologue

Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net

24 Listeners

Ces questions que tout le monde se pose by Maud Ankaoua

Ces questions que tout le monde se pose

12 Listeners

Contre Soirée par AnnaRvr by Anna Rvr

Contre Soirée par AnnaRvr

20 Listeners

Simple Cafeine by Léa Jplf

Simple Cafeine

11 Listeners

Welcome Home by Maryam Gadery

Welcome Home

11 Listeners

+33 TYCIA by Tycia

+33 TYCIA

6 Listeners

Chez Nous avec Océane Andréa by Océane Andréa

Chez Nous avec Océane Andréa

17 Listeners

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO by @amelie.dias et @iamfionaoslo

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO

7 Listeners

Art de Vivre by Daphné Moreau

Art de Vivre

36 Listeners

Tais-toi (aka t'es toi) by WellnessByJade

Tais-toi (aka t'es toi)

16 Listeners