- ¿Qué son los calambres?

- ¿Por qué se producen?

- ¿Cuáles son sus causas?

- ¿Qué podemos hacer para minimizarlos?

- ¿Y una vez nos dan, podemos eliminarlos?

A todas estas preguntas trato de dar respuesta hoy, a través de este artículo https://msa.training/los-calambres-en-ciclismo-causas-teorias-reducirlos-truco/ que escribí hace un tiempo.

En ese link, tenéis el enlace también a todos los artículos y papers citados, así como las imágenes y esquemas de apoyo.

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