Dagens afsnit er en hurtig overflyvning på emnet energiindtag. Og særligt hvorfor det er en god ide, at indtage energi under almindelig træning også.

Hvis du har lyst til at prøve det danske energi-mærke Noutron af, så kan du bruge koden Løbetosset og få 15% rabat på deres shop her: https://noutron.dk/energi/

Den podcast jeg referere til er et afsnit af Frontrunner podcasten med Thien from Noutron, den kan du finde her: https://danske-podcasts.dk/podcast/frontrunner/den-store-guide-til-hvordan-du-restituerer-bedst-s

Har du et emne, som jeg skal tage op, så send en mail på [email protected]*

*Jeg kan ikke garantere at alle emner kommer med, men jeg skal gøre mit bedste.

Support this podcast at — https://redcircle.com/lobetosset/donations