💡 Descobrim Cristina Bataller, és ultrafondista, mare de dos fills i empresària, i té en la seva possessió la millor marca espanyola de 24h del 2024. Parlem de com compagina la passió per l’ultrafons amb una condropatia de grau 4 i dels reptes com la Spartathlon. Inspiració, sacrifici i històries de quilòmetres infinits.
📊 És el context clau per entendre qualsevol dada? Salvador Vilalta reflexiona sobre el pes del “relato” en les xifres que ens defineixen. Proposa reptes per assolir un milió de metres positius i sorteja un procés de coaching per ajudar els oients a assolir objectius SMART.
· https://www.instagram.com/salvador.vilalta/
📚 En Marc Cornet ens descobreix “Correr con los keniatas” d’Adharanand Finn, publicat per Ediciones B. Una immersió única a Iten, la meca de la marató, que combina vivències, ciència i inspiració per desxifrar el misteri dels atletes kenyans. Un llibre per córrer amb la ment i entendre què els fa imbatibles.
💡 Homenatge a Sergi Mingote: Guillem Marchal reflexiona sobre l’esport com a motor estratègic de país i recorda el llegat del Sergi Mingote. Una visió d’inspiració i esperança en el quart aniversari del seu accident.
________________________
🙏 Fes-te MECENES a PATREON.
· https://www.patreon.com/femmuntanya
🎽 Material exclusiu del Fem Muntanya! Codi descompte: femmuntanya
· https://mudesports.es/cat/trail-running/?filter_colecciones-especiales=fem-muntanya
👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb 7€ de descompte amb el següent codi: femmuntanya
· https://flyingburrito.eu/
🧴 15% de descompte per la compra de les cremes antifricció i reparadores SIXPRO. CODI: FEMMUNTANYA
· https://www.sixpro.eu/
________________________
· Web: http://femmuntanya.cat
· Telegram: https://t.me/femmuntanya
· TW: @femmuntanya
· IG: @femmuntanya
· Correu: [email protected]
· Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya
________________________
View all episodes
By Xavi Alujas💡 Descobrim Cristina Bataller, és ultrafondista, mare de dos fills i empresària, i té en la seva possessió la millor marca espanyola de 24h del 2024. Parlem de com compagina la passió per l’ultrafons amb una condropatia de grau 4 i dels reptes com la Spartathlon. Inspiració, sacrifici i històries de quilòmetres infinits.
📊 És el context clau per entendre qualsevol dada? Salvador Vilalta reflexiona sobre el pes del “relato” en les xifres que ens defineixen. Proposa reptes per assolir un milió de metres positius i sorteja un procés de coaching per ajudar els oients a assolir objectius SMART.
· https://www.instagram.com/salvador.vilalta/
📚 En Marc Cornet ens descobreix “Correr con los keniatas” d’Adharanand Finn, publicat per Ediciones B. Una immersió única a Iten, la meca de la marató, que combina vivències, ciència i inspiració per desxifrar el misteri dels atletes kenyans. Un llibre per córrer amb la ment i entendre què els fa imbatibles.
💡 Homenatge a Sergi Mingote: Guillem Marchal reflexiona sobre l’esport com a motor estratègic de país i recorda el llegat del Sergi Mingote. Una visió d’inspiració i esperança en el quart aniversari del seu accident.
________________________
🙏 Fes-te MECENES a PATREON.
· https://www.patreon.com/femmuntanya
🎽 Material exclusiu del Fem Muntanya! Codi descompte: femmuntanya
· https://mudesports.es/cat/trail-running/?filter_colecciones-especiales=fem-muntanya
👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb 7€ de descompte amb el següent codi: femmuntanya
· https://flyingburrito.eu/
🧴 15% de descompte per la compra de les cremes antifricció i reparadores SIXPRO. CODI: FEMMUNTANYA
· https://www.sixpro.eu/
________________________
· Web: http://femmuntanya.cat
· Telegram: https://t.me/femmuntanya
· TW: @femmuntanya
· IG: @femmuntanya
· Correu: [email protected]
· Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya
________________________
0 Listeners
434 Listeners
18 Listeners
2 Listeners
0 Listeners
15 Listeners
1 Listeners
9 Listeners
0 Listeners
2 Listeners
2 Listeners
0 Listeners
1 Listeners
1 Listeners