การมีจิตใจที่เข้มแข็งนับเป็นสิ่งสำคัญในทุกช่วงชีวิต โดยเฉพาะยุคที่มีแต่ความยากลำบาก ความท้าทายและการเปลี่ยนแปลงเช่นนี้ แน่นอนว่าเมื่อพูดถึง “ความเข้มแข็งของจิตใจ” หลายคนอาจมองว่ามาจากสิ่งที่เราทำมากกว่า ทว่าจริงๆ แล้วมาจากสิ่งที่เรา “ไม่ทำ” ต่างหาก ในพอดแคสต์ 5 Minutes EP. นี้ ชวนไปรับฟังถึง 13 สิ่งที่คนเข้มแข็งเลือกที่จะไม่ทำ จากบทความ “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” ที่เขียนโดย Amy Morin กัน!