Dans ce podcast croissance personnelle, je t'invite à identifier tes indicateurs de "down". 

Tu sais, ces périodes où tu as besoin de te remplir de SHOOT de plaisir immédiat, de gratification immédiat...

On veut identifier nos garde-fou, pour prendre conscience de cette période, et ajuster très vite notre état interne.

C'est ce que tu vas découvrir dans ce podcast croissance personnelle

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