"Wenn ich mich intuitiv ernähren würde, würde ich den ganzen Tag nur Schokolade essen." - Du hast die Erfahrung gemacht, dass du - sobald du von deiner Kalorien-App oder deinen Ernährungs-Routinen abweichst, total esskalierst.

Also schlussfolgerst du: intuitive Ernährung funktioniert nicht. Warum diese Schlussfolgerung nicht stimmt und intuitive Ernährung nicht nur für jede Frau funktioniert, sondern gleichzeitig dein Weg raus aus Essanfällen ist, hörst du in dieser Folge.

Let´s go!🚀

_____

In dieser Folge erwähnt:

🍫STOP THE ALL OR NOTHING CYCLE Masterclass ➡️https://lifefoodbalance.thrivecart.com/stop-the-all-or-nothing-cycle-live

💝WORK WITH ME ➡️https://www.lifefoodbalance.de/online-angebote

💌 Du hast Feedback oder ein anderes Anliegen? Schreibe mir gerne über Instagram (julia.lifefoodbalance) oder per Mail ([email protected]).