Du willst deine Essanfälle besiegen, abnehmen und dich pudelwohl in deinem Körper fühlen. Gleichzeitig gibt es eine Sache, mit der du dich tagtäglich selbst sabotierst, dieses Ziel jemals zu erreichen, ohne das du es merkst.Womit du dich selbst sabotierst und wie du das änderst - in dieser Folge!🫦______💝WORK WITH ME ➡️<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.lifefoodbalance.de/online-angebote">https://www.lifefoodbalance.de/online-angebote</a>💌 Du hast Feedback oder ein anderes Anliegen? Schreibe mir gerne über <a target="_blank" rel="noopener nofollow" href="https://www.instagram.com/julia.lifefoodbalance/">Instagram (julia.lifefoodbalance)</a> oder per Mail (<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:julia@lifefoodbalance.de">julia@lifefoodbalance.de</a>).

Du willst deine Essanfälle besiegen, abnehmen und dich pudelwohl in deinem Körper fühlen. Gleichzeitig gibt es eine Sache, mit der du dich tagtäglich selbst sabotierst, dieses Ziel jemals zu erreichen, ohne das du es merkst. Womit du dich selbst sabotierst und wie du das änderst - in dieser Folge!🫦 ______ 💝WORK WITH ME ➡️https://www.lifefoodbalance.de/online-angebote 💌 Du hast Feedback oder ein anderes Anliegen? Schreibe mir gerne über Instagram (julia.lifefoodbalance) oder per Mail (julia@lifefoodbalance.de).

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135. ESSANFÄLLE BESIEGEN & ABNEHMEN - Womit du dich selbst sabotierst, ohne es zu merken

Herzlich Willkommen im Podcast für Frauen, die sich mit 80 nicht daran erinnern wollen, wie viele Kalorien sie gezählt oder wie oft sie auf der Waage gestanden haben.Sondern daran…😍…wie sie im Sommer im Bikini am Strand liegt und sich pudelwohl in ihrem Körper gefühlt hat.😍…wie sie mitten in der Nacht spontan mit Freunden Pizza bestellt hat.😍…wie geil ihr Leben geworden ist, nachdem sie Teil der Life Food Balance Welt geworden ist und ihre Essanfälle besiegt hat.Und damit herzlich Willkommen in der LIFE FOOD BALANCE Welt. Ich bin Julia, Gründerin von LIFE FOOD BALANCE, Sportwissenschaftlerin und Essanfall-Expertin.Du bist bei mir richtig, wenn du dich nicht mehr durch ein Hamsterrad aus Kalorien und Schritten klein halten willst. Wenn du bereit bist, ein Leben zu führen, das nicht von Zahlen bestimmt wird. Sondern von dir.Die Bestform deines Lebens, voller Confidence auf die Straße gehen, die spontane Pizza mit Freunden, alles im Leben mitnehmen. You can have it all.🫦Allerdings nicht, indem du dich in die nächste Routine stürzt. Sondern indem du die Fesseln aus Kalorien, Essen und Essanfällen sprengst – für ein Leben, das wirklich frei macht.Indem du und dein Körper als Team arbeitet und dadurch unstoppable werdet.Bereit? Let's go!🚀Wanna know how to work with me? 👉🏽👉🏽👉🏽 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.lifefoodbalance.de/starte-hier">https://www.lifefoodbalance.de/starte-hier</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/julia.lifefoodbalance/">🔗Instagram</a>

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