Er is een aardig rijtje kenmerken dat gezien wordt als teken van overbelasting. Om er een paar te noemen: “moeilijker incasseren en relativeren”, “snel aangebrand zijn”, “opzien tegen gewone dingen”, “drukte als teveel ervaren”, “verplichtingen vermijden”, “kritiek die keihard binnen komt” en bijvoorbeeld “afwezigheid en humeurigheid”. De oorzaak van dergelijke overbelasting wordt eigenlijk altijd gezocht in externe factoren die druk van buitenaf veroorzaken of persoonlijkheidsfactoren die het moeilijk maken om met die externe druk om te gaan. Dus moeten we knutselen om onszelf of de buitenwereld te veranderen. Maar wat nou als dat allebei niet waar is en niet nodig is? De Slagersdochters laten je deze uitzending graag zien dat de buitenwereld niet hoeft te veranderen en jij geen karakterwijziging hoeft te ondergaan. Er is namelijk iets voor je te zien, niet te doen. Wij wijzen je deze uitzending graag in de kijkrichting die het makkelijk maakt! Er is een vraag over ademhaling en lichaamsgerichte therapie en het concept 'dat mag je niet missen' gaat de gehaktmolen in. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.