Sign up to save your podcasts
Or
Share #14. Wil je afvallen? Stop met halvarine en zonnebloemolie!
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#14. Wil je afvallen? Stop met halvarine en zonnebloemolie!
In deze podcast leg ik uit waarom het gebruik van onder andere halvarine en zonnebloemolie tot overgewicht, ontstekingen en chronische aandoeningen kan leiden. Ook deel ik welke vetten en oliën wél een gezonde keuze zijn.
Bronnen
Overconsumption of Omega-6 Polyunsaturated Fatty Acids (PUFAs) versus Deficiency of Omega-3 PUFAs in Modern-Day Diets: The Disturbing Factor for Their “Balanced Antagonistic Metabolic Functions” in the Human Body
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7990530/
Omega-3 and Omega-6 Polyunsaturated Fatty Acids, Obesity and Cancer
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7551151/
An Increase in the Omega-6/Omega-3 Fatty Acid Ratio Increases the Risk for Obesity
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808858/
Wil je blijvend afvallen én weer lekker in je vel zitten? Klik hier om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen, dan denk ik persoonlijk met je mee of onze aanpak bij jou past.
The Nourishing State
Website https://www.thenourishingstate.com
Instagram @thenourishingstate
Contact [email protected]
View all episodes
By Noor | The Nourishing StateIn deze podcast leg ik uit waarom het gebruik van onder andere halvarine en zonnebloemolie tot overgewicht, ontstekingen en chronische aandoeningen kan leiden. Ook deel ik welke vetten en oliën wél een gezonde keuze zijn.
Bronnen
Overconsumption of Omega-6 Polyunsaturated Fatty Acids (PUFAs) versus Deficiency of Omega-3 PUFAs in Modern-Day Diets: The Disturbing Factor for Their “Balanced Antagonistic Metabolic Functions” in the Human Body
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7990530/
Omega-3 and Omega-6 Polyunsaturated Fatty Acids, Obesity and Cancer
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7551151/
An Increase in the Omega-6/Omega-3 Fatty Acid Ratio Increases the Risk for Obesity
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808858/
Wil je blijvend afvallen én weer lekker in je vel zitten? Klik hier om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen, dan denk ik persoonlijk met je mee of onze aanpak bij jou past.
The Nourishing State
Website https://www.thenourishingstate.com
Instagram @thenourishingstate
Contact [email protected]
More shows like Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven
View all
Eindbazen
3 Listeners
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
4 Listeners
100% Inspiratie Podcast
8 Listeners
KUKURU
22 Listeners
Omdenken Podcast
85 Listeners
De 365 Podcast
11 Listeners
De Podcast Psycholoog
23 Listeners
Zo Doet Zij Dat
8 Listeners
Eerlijk over alcohol
5 Listeners
Over Routines
3 Listeners
De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood
9 Listeners
Maak Afvallen Makkelijk
0 Listeners
De Zelfhulpvraag
1 Listeners
Aaf en Lies lossen het wel weer op
50 Listeners
We zijn toch niet gek?
4 Listeners