Moeiteloos Leven & Werken

142. Slapeloosheid en slecht slapen oplossen


Listen Later

Goed of slecht slapen lijkt heel veel te maken te hebben met piekeren, de overgang of slaaphygiëne. Omdat we slecht lijken te functioneren bij slaapgebrek, maken we er ook graag een ding van. Boeken vol tips, uitgebreide discussies met vrienden en zelfs speciale klinieken. Want het energiegebrek zit ons welzijn in de weg, beperkt ons levensgeluk en onze resultaten. En dat willen we anders. Kan dat ook makkelijk? De Slagersdochters bespreken het! Net als een vraag over paniekaanvallen: Het concept: 'vrouwen zijn beter in multitasken gaat tot slot de gehaktmolen in. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.

 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Moeiteloos Leven & WerkenBy Linda Spaanbroek & Friends/Shift Academy


More shows like Moeiteloos Leven & Werken

View all
Echt Gebeurd by Echt Gebeurd

Echt Gebeurd

98 Listeners

Man met de microfoon by Chris Bajema

Man met de microfoon

28 Listeners

De Universiteit van Nederland Podcast by Universiteit van Nederland

De Universiteit van Nederland Podcast

45 Listeners

Omdenken Podcast by Berthold Gunster

Omdenken Podcast

72 Listeners

KUKURU by Giel Beelen

KUKURU

18 Listeners

Peace of Mind by David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Peace of Mind

7 Listeners

De Podcast Psycholoog by De Podcast Psycholoog

De Podcast Psycholoog

19 Listeners

De Verwondering Podcast by NPO Luister / KRO-NCRV

De Verwondering Podcast

17 Listeners

Echte Oogappels by NPO Luister / BNNVARA

Echte Oogappels

2 Listeners

Ervaring voor Beginners by Comedytrain

Ervaring voor Beginners

9 Listeners

De Laatste Dagen Van... David Bowie by NPO Luister / AVROTROS

De Laatste Dagen Van... David Bowie

8 Listeners

De liefde van nu by de Volkskrant

De liefde van nu

24 Listeners

Het Uur by NRC

Het Uur

45 Listeners

Aaf en Lies lossen het wel weer op by Tonny Media

Aaf en Lies lossen het wel weer op

42 Listeners

Rust in je hoofd by Meditation Moments

Rust in je hoofd

6 Listeners