Je ne vais pas y aller par quatre chemins, dans la vie, sans force mentale tu n'iras pas loin. Mais surtout, tu risques de passer littéralement à côté de ta vie.

C'est là qu'intervient ton training, que ce soit au gym, à travers des expériences du quotidien ou encore à travers des événements extraordinaires dirons nous, tu as entre tes mains la possibilité de tout faire basculer et de vivre une vie palpitante.

Pour te mettre dans le contexte, je te raconte mon expérience la plus difficile physiquement comme mentalement, mon plus gros inconfort.

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Merci encore, et bonne écoute ! :) 

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D'étudiant introverti parti s'installer à New York City à 22 ans, suivi d'un parcours dans le coaching sportif en Australie, de l'entrepreneuriat au podcast, Quentin discute fitness, business, mindset & life hacks, seul ou sous format d'interview. Un message pour t'aider à vivre ta meilleure vie, t'épanouir pleinement, passer à l'action et devenir la meilleure version de toi-même.