「生理不順」には、月経周期が28日±7日より短い・長いといったパターンがあり、特に長くなる場合は血の不足やホルモンバランスの乱れが主な原因とされています。痛みがない場合の生理不順に特によく使われる漢方薬、「鹿の角」ホルモンバランスを強力に整え、全身の血液量をコントロールする力があるとされ、腎臓や副腎にも作用します。痛みを伴う生理痛がある場合は血流改善を優先するなど、症状によって漢方を選ぶ奥深さも解説。我慢せず、体の声に耳を傾けることの重要性をお伝えしていきます。

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