薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#146 仕事と筋トレの順番について議論する


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日時

11月28日火曜日 21:00〜22:00


料金

500円です。

申し込みページ下部の申し込みボタンより決済してください。※クレジットカード決済のみとなります。


場所

オンラインにて開催します。Zoomを使用する予定です。後日、決済時登録いただいたメールアドレスに参加用リンクをお送りいたします。


備考

申し込みいただいた方全員にセミナーを録画した動画を限定公開します。セミナー開催後、メールでリンクをお送りします。もし日程合わずに当日参加できない方でアーカイブ動画視聴をご希望の場合もぜひお申し込みください!


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▼本日の研究レポート

「順番は大事」


▼本日のキーワード

筋トレ、仕事、順番、勤務時間、朝型、夜型、パフォーマンス、緩急、予定、満足度、組織運営


▼本日の成果

・仕事と筋トレの順番について考えられる。

・悩んだら順番を入れ替えてみるのも手

・最後は組織運営の話に昇華する。



▼オンラインパーソナルでリバウンドしないダイエット

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