Cuántas veces habré dicho ya que la gestión de las emociones es uno de los grande techos de cristal del crecimiento profesional. No lo sé pero seguro que ya le he dedicado decenas de episodios completos al tema.

Y cada vez que hablo de ello más gente me pide que siga haciéndolo porque yo creo que todos nos hemos dado cuenta en un momento u otro que alguna situación nos ha bloqueado solo por no saber controlar nuestras emociones.

Bien, pues hoy vamos a ver algo muy simple que todos podemos aplicar y que es el básico de la gestión de las emociones.

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