ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

150㎞目！いつもお聴きいただき、ありがとうございます！

ついに150kmまで来ました。

ランラジの現在地とこれからを話しました！

今回トピックは、、

あと2ヶ月、尾藤さん「やってみたいからやる」、

未来の技術！OnのLightSpray、ブルックスのグリセリンマックスをヘビロテ、

ランラジ3年2ヶ月で150km、3年での変化、

繋がるアイテム、コミュニティが大きくなってきた、

MCの価値向上を目指しています、

レース前の調整、テーパリングとお酒の話、

みなさんからいただいた「走る時間のつくり方」

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃失敗は成功の母」のご投稿を紹介します。

マラソンの前・後やレース中に失敗したはありますか？

これやって失敗した！という失敗談を教えてください！

★MCのお知らせ

・11月4日（月祝）：ランフェス2024 国立競技場https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=359854&div=1

・11月23日(土)大田原マラソン：https://www.ohtawara-marathon.com/

・12月7日(土) Challenge 4 TOKYO：

https://challenge4.jp/

・12月8日(日)戸田マラソンin彩湖2024：https://runrun-toda.jp/

・12月15日(日)みえ松阪マラソン2024：

https://mie-matsusaka-marathon.jp/

・12月21日(土) オン・トラスタ・リレーマラソン２０２４：https://www.ontrastarelaymarathon.com/

・1月12日(日) 東京ニューイヤーハーフマラソン2025：https://hitech-half-marathon.net/

・3月9日(日)しながわシティラン2025：

https://shinagawa-cityrun.jp/

・3月16日(日)　2025板橋Cityマラソン：

https://i-c-m.jp/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へご参加お待ちしてます！

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いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

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