In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, ganz bei dir selbst anzukommen.

Sanft lenkst du deine Aufmerksamkeit nach innen, verbindest dich mit deinem Atem und spürst, wie sich dein Körper beruhigt. Gedanken dürfen leiser werden, Anspannung darf sich lösen.

Diese Meditation unterstützt dich dabei, wieder in Kontakt mit deiner inneren Mitte zu kommen – dorthin, wo Ruhe, Klarheit und ein stilles Vertrauen in dir spürbar werden.

Ausbildung Meditationsleiter:in für geführte Meditationen und Fantasiereisen:](https://www.tanjadraxler.com/meditationsleiter/))

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