この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市を拠点とする高松山グルグルクラブのヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。

第16回目は、高松山グルグルクラブの練習前に小町緑地駐車場にて、早朝収録しました。お互いの近況や、ニーマルハシルコネクトの各エピソードに触れつつ、今年一年を振り返りました。まったり、ゆったり話しているので、お耳に合えば嬉しいです。ジョグのお供に倍速でどうぞ！

[収録内容、たぶんこんな感じ]

もくもく階段練/ヤノケン、鷹丸さんとのw-upで果てる/大山阿夫利アドベンチャーレース/ミチタロウ、地図読みにハマりそう/クリーニング回は人気/高松山ジャーニー/鈴木の亮さんはすげぇ/超ウルトラなお疲れ様会/TBY(ツルピス・バカ尾根・ヤビツ峠)/娘娘に行くまでが練習です/丹沢トライデント構想/高松山グルグルクラブのゲストたち/ここにもあそこにもランニング妖怪/各地でグルグル化現象/バリエーションルートは要復習/関門チャンネル/仲良し4人組との遭遇/念願の高松山グルグルクラブ忘年会/高松山アワード/しんごさんはエンターテイナー/今年はどんな年でした？/ニーマルハシルコネクト元年/エピソードとともに振り返る/物語は続く/ようこそ高松山グルグルクラブへ