Todos tenemos una forma de hacer las cosas y normalmente nos gustaría que estas se hicieran a nuestra manera, sin embargo, pasar la barrera de ser minucioso a ser controlador es muy problemática ya que suele generar problemas tanto en la persona controlada, cuya autoestima puede verse cada vez más perjudicada entre muchas otras consecuencias, como para la misma persona controladora, que sabotea sus propias relaciones con los demás que en casos extremos pueden llegar a ser abusivas.

Si dejamos el control, por fin, podremos relajar el cuerpo, la mente y comenzar a vivir.

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