May 12, 2022

18 - Können Kinder schon Panikattacken haben?

1 hour 7 minutes

Was geschieht bei Panikattacken und wie können wir Kinder mit Panikattacken unterstützen?

Uns erreichte eine Hörer*innen-Frage: Können auch Kinder schon Panikattacken bekommen? Kleiner Spoiler: Ja. Und auch in meiner Praxis habe ich immer wieder Kinder, die Angststörungen haben oder unter Panikattacken leiden. Doch das muss nicht so bleiben, denn wenn wir wissen, was im Körper geschieht, kann man einiges tun, um die Not zu lindern.

In dieser Folge erfährst Du:

… wie Du Panikattacken erkennen kannst

… wieso Panikattacken manchmal so lange nicht als solche erkannt werden

… was der Unterschied zwischen einer Panikattacke und einer Angstattacke ist

… was im Nervensystem bei einer Panikattacke geschieht

… was die Aktivierungskurve ist

… was als Betroffener und Begleitender bei Panikattacken helfen kann

… ein bisschen Biochemie über Stresshormone

Kostenloser Workshop: Kinder somatisch begleiten - Wieso? Weshalb? Warum?: [https://helperscircle.de/lp/kinder-somatisch-begleiten-wieso-weshalb-warum/]

S-O-S Training: [https://helperscircle.de/s-o-s-training/]

Workshop Somatische Achtsamkeit: [https://helperscircle.de/somatische-achtsamkeit/]

**Podcast: In extremen Köpfen von Dr. Leon Windscheidt: **[https://open.spotify.com/episode/0u5OyBwwKiOLBuVVtJkveO?si=5dac509ba86d40c]

Kostenloses Video zum Mitmachen und Audiodatei zum Runterladen mit den S-O-S Übungen: [https://helperscircle.de/anmeldung-fuer-video-und-audiodatei/]

Den Podcast "Mit Trauma wachsen" findest Du auch auf allen gängigen Podcast-Kanälen

Itunes: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/mit-trauma-wachsen/id158482]

Spotify: [https://open.spotify.com/show/1tmt8e7B1e06oE8xhQmNbz?si=5jsFc6M1TuOn7Fqk59TGeg&dl_branch=1]

Wenn Dir der Podcast gefallen hat und Du mich und mein Team mit unserer

Arbeit unterstützen möchtest, habe ich eine Bitte an Dich:

abonniere bitte den Podcast

bewerte den Podcast

kommentiere die Folge unter Apple Podcast und

teile sie gerne mit anderen

Auch hier sind wilde Algorithmen am Werk, die mitbekommen, ob ein Podcast für die Menschen relevant ist oder nicht. **Je mehr Interaktion **geschieht, desto mehr Menschen wird der Podcast vorgeschlagen.

Wenn Du Fragen oder Kommentare hast, was Dich in dieser Folge bewegt hat, kannst Du diese natürlich auch immer bei Instagram (@helperscircle) unter den entsprechenden Post setzen.

Denn wie wäre die Vorstellung, wenn ganz viele Menschen diesen Podcast hören würden und so mehr Kinder (und Erwachsene) gemeinsam an und mit Trauma wachsen könnten? Ich fände das ziemlich genial. Danke von Herzen für Deine Unterstützung.

Wenn Du selber eine Frage für den Podcast hast, dann schreib sie mir gerne (kurz und knackig) an [email protected] Ich freue mich!

Wenn Du auf neue Podcastfolgen aufmerksam gemacht werden möchtest, dann abonniere gerne meinen kostenlosen Newsletter, meinen kleinen Rettungsanker für Dich. Dort teile ich nicht nur Termine mit Dir, auch Wissen und Erfahrungen.

Nun wünsche ich Dir erst einmal viel Freude beim Hören.

Alles Liebe

Kati

...more

View all episodes

By Kati Bohnet & Martha Pany

11 ratings