Wie kann ich aufhören, mir Gedanken darüber zu machen, was andere über mich denken?

Wie begegne ich der ablehnenden Haltung vieler Menschen mir gegenüber?

Wie kann ich mein Anderssein annehmen?

Wenn Du solche Fragen kennst, dann hast Du etwas gemeinsam mit Kathrin und Regina und anderen, die uns diese Fragen in den vergangenen Monaten geschickt haben.

Und dann weißt Du vermutlich, dass es nicht nur um diese oder jene Frage geht, sondern um regelrechte Gedankenkarusselle, die da kreisen.

Ich fasse die mal zusammen unter dem Begriff »Selbstzweifel«.

In dieser Folge geht es um einen entscheidenden Schritt, der hilft, die Gedankenkarusselle zu stoppen und sich aus dem ständigen Selbstzweifel zu befreien.

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