Bli din bästa version

193. Jolanta Eriksson: ADHD, energi & känsloreglering & programmering


Listen Later

Den här veckan gästas jag återigen av inspirerande Jolanta Eriksson – tidigare rektor på Thorén Business School och numera ADHD-coach, egenföretagare och poddare bakom ”Din ADHD-coach”.

I vårt samtal delar Jolanta med sig av:


🔹 Sina största lärdomar som entreprenör


🔹 Hur hon coachar klienter med ADHD – med fokus på självledarskap


🔹 Praktiska verktyg för att reglera känslor och energi


🔹 Vikten av att ta ansvar för sina utmaningar – inte gömma sig bakom en diagnos


🔹 Hur du kan hantera beslutsångest och göra val i livet med större klarhet

Det här är ett värdefullt och öppet avsnitt fördig som är nyfiken på personlig utveckling, ADHD, känslohantering – eller bara vill höra en klok och modig person berätta om sin resa!


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Bli din bästa versionBy Kim Schoultz


More shows like Bli din bästa version

View all
Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

92 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

89 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

10 Listeners

Skilsmässopodden by Marit D & Magnus A

Skilsmässopodden

6 Listeners

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

10 Listeners

Alex & Sigges podcast by Perfect Day Media

Alex & Sigges podcast

141 Listeners

Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee by Dr Rangan Chatterjee: GP & Author

Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee

3,926 Listeners

Historia.nu med Urban Lindstedt by Historiska Media | Acast

Historia.nu med Urban Lindstedt

15 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

20 Listeners

2 Fyllon och 1 Sanning by Jeppe & Freddy

2 Fyllon och 1 Sanning

0 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

19 Listeners

DÅ ÄR VI IGÅNG by Perfect Day | Anis & Behrouz

DÅ ÄR VI IGÅNG

12 Listeners

The Mel Robbins Podcast by Mel Robbins

The Mel Robbins Podcast

21,475 Listeners

Bara En Till... - Om missbruk & medberoende by Nemo Hedén

Bara En Till... - Om missbruk & medberoende

0 Listeners

Blodspår by Viviann Le & Aida Engvall

Blodspår

4 Listeners