不开玩笑 Jokes Aside

194.自律诚可贵,自暴自弃真自由


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本期主播:刘仁铖、万冰冰、吴鼎、马军、史炎

刘仁铖(小红书:刘仁铖真不错)

冰冰(小红书:万冰冰)

吴鼎(小红书:吴鼎顶不住了)(「维多利亚遇乐广场」主播)

马军(小红书:脱口秀演员马军)

史炎(@史炎nacl)


本期几位主播聊了聊「自律&自暴自弃」,减肥、记账、戒烟戒酒、改善饮食…我们的听友与主播都太自律了!过度自律等同于放纵?南太子叹息:这个台到底有没有real一点的人?希望大家不要因为放纵了一下而内耗,比起自律更希望你能自由~


时间轴:

00:02:14 聊聊阿铖的潮鞋

00:05:12 “满减”减肥大法

00:13:24 形象管理的自律

00:23:45 自律的生活习惯

00:40:03 一些自暴自弃的行为

00:42:53 长期记账的习惯

00:48:56 有人戒酒挑战有人滴酒不沾

00:56:22 被迫自律也是一种自律

01:04:14 用自律来防沉迷

01:06:38 对于表达的自我约束

01:15:23 生活中的小坚持与奇怪习惯

01:26:18 结石可取,节食不可取

01:30:39 戒烟戒酒,健康我有

01:50:02 那些放纵的行为

01:56:47 坚持自律,顺其自然



线下演出:

冰冰的脱口秀专场《不懂事儿》正在全国巡演!将会去到多个城市,希望能和大家见面!具体开票及购票信息请到公众号:万冰冰脱口秀


每周在北京和上海还有我们的脱口秀演出,微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」,线下脱口秀演出等你来~


来相爱:

【听友群】公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”,小助手会把你拉进群聊哦~

【微博】@不开玩笑JokesAside

【小红书】@不开玩笑

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商务合作:

欢迎发送邮件至 [email protected]


音乐采样:

Al Bowlly - The Very Thought of You

Tortoise - Cliff Dweller Society


策划:史炎、大雄、马军

剪辑:「内容中苔创作中心」孔老师

发布:冰块


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