Selles osas kohtub Silja füsioterapeudi ja PT haridusega Helina Kaldaga. Me räägime elust, pingutusest ja rõõmust – ning sellest, kuidas ka kõige raskemates hetkedes leida tee tagasi tähenduse ja elujõu juurde.

Kuulamisel avastad:

• Kuidas toime tulla elu suurimate traumade ja kaotustega
• Miks ausalt enda tee valimine on eluliselt oluline
• Mis paneb silma särama ja muudab pingutuse rõõmuks
• TOP 5 saladust, mis aitavad hoida elu õnnelikumana ja kergemana
• jpm. 

Helina jagab oma kogemusi nii terapeudina kui ka inimesena, kes on pidanud silmitsi seisma sügavate kaotustega. Tema väekas sõnum kõlab lihtsalt:
kõige parem investeering elus on hea elukaaslane ja rõõm elus. 

Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔

Support the show

"Heaolu jutud" on elurõõmu arhitekti Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Podcast, mille eesmärk on pakkuda Sulle teadmisi ja motivatsiooni, et toetada Sind veelgi täisväärtuslikuma elu loomisel.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Soovides toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist tee seda siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning joogaõpetaja.
Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826