Nina on hingamiseks ja suu söömiseks. Meie hulgas on aga palju neid, kes enamik aega (või vähemalt öösiti) suu kaudu hingavad, teadmata, mida mõju on sel meie tervisele. Kui ärkad hommikul kuiva suuga ja oled väsinud või sulle on öeldnud, et sa norskad või kui  märkad, et sul või sinu lapsel vajub suu pidevalt lahti, siis on see saade  kindlasti sinule. 🎧 Saadet juhib Helle Tõnts - <a href='https://tervisearengutreener.ee/'>tervisearengutreener.ee</a> / Jälgi saadet @terviseprogress (Instagram või Facebook) <a href='https://tervisearengutreener.ee/'> </a>

Nina on hingamiseks ja suu söömiseks. Meie hulgas on aga palju neid, kes enamik aega (või vähemalt öösiti) suu kaudu hingavad, teadmata, mida mõju on sel meie tervisele. Kui ärkad hommikul kuiva suuga ja oled väsinud või sulle on öeldnud, et sa norskad või kui märkad, et sul või sinu lapsel vajub suu pidevalt lahti, siis on see saade kindlasti sinule. 🎧 Saadet juhib Helle Tõnts - tervisearengutreener.ee / Jälgi saadet @terviseprogress (Instagram või Facebook)

Nina on hingamiseks ja suu söömiseks. Meie hulgas on aga palju neid, kes enamik aega (või vähemalt öösiti) suu kaudu hingavad, teadmata, mida mõju on sel meie tervisele. Kui ärkad hommikul kuiva suuga ja oled väsinud või sulle on öeldnud, et sa norskad või kui&nbsp; märkad, et sul või sinu lapsel vajub suu pidevalt lahti, siis on see saade&nbsp; kindlasti sinule.&nbsp;🎧 Saadet juhib Helle Tõnts - <a href="https://tervisearengutreener.ee/" rel="noopener noreferrer">tervisearengutreener.ee</a> / Jälgi saadet @terviseprogress (Instagram või Facebook) <a href="https://tervisearengutreener.ee/" rel="noopener noreferrer"> </a>

#2 Ninahingamisest, suuasendist ja nende mõjust tervisele. Mari-Liis Sprenk

Oled sa kunagi kuulnud mõnest terviseteemalisest faktist või soovitusest ja mõelnud „Miks ma seda varem ei teadnud?“ või hoopis lausa et „Miks sellest keegi ei räägi“?&nbsp; Või oled tänaseks jõudnud kohta, kus soovid lihtsalt tunda end oma kehas hästi ja panustada sellesse, et nii olevik kui tulevik oleks mõnus ja nauditav?&nbsp; Tervise Progress podcast on sel juhul loodud just sinule!&nbsp; Kuuled nii unest, toitumisest, hingamisest, traumadest, liikumisest, nahast kui paljust muust tervist puudutavast. Nii nagu elus nii ka tervises – suured muutused algavad väikestest sammudest.&nbsp; Saade annab mõtteainet, mis võiks olla sinu elus see väike muutus, mida oma heaolu parendamiseks sisse tuua. Sest järjepidev progress viib suurte tulemusteni.&nbsp; Saadet juhib Helle Tõnts - tervisearengutreener.ee

Health & Fitness

Oled sa kunagi kuulnud mõnest terviseteemalisest faktist või soovitusest ja mõelnud „Miks ma seda varem ei teadnud?“ või hoopis lausa et „Miks sellest keegi ei räägi“?  Või oled tänaseks jõudnud kohta, kus soovid lihtsalt tunda end oma kehas hästi ja panustada sellesse, et nii olevik kui tulevik oleks mõnus ja nauditav?  Tervise Progress podcast on sel juhul loodud just sinule!  Kuuled nii unest, toitumisest, hingamisest, traumadest, liikumisest, nahast kui paljust muust tervist puudutavast. Nii nagu elus nii ka tervises – suured muutused algavad väikestest sammudest.  Saade annab mõtteainet, mis võiks olla sinu elus see väike muutus, mida oma heaolu parendamiseks sisse tuua. Sest järjepidev progress viib suurte tulemusteni.  Saadet juhib Helle Tõnts - tervisearengutreener.ee

Share #2 Ninahingamisest, suuasendist ja nende mõjust tervisele. Mari-Liis Sprenk

Sign up to save your podcasts

#2 Ninahingamisest, suuasendist ja nende mõjust tervisele. Mari-Liis Sprenk

#2 Ninahingamisest, suuasendist ja nende mõjust tervisele. Mari-Liis Sprenk

More shows like Tervise Progress

Rahva teenrid

Rahva oma kaitse

Samost ja Aaspõllu

Chris Kala Podcast

Kogumispäevik

Puuduta Mind

Vaimse tervise heaks

Iga naine on lugu

Heaolu jutud

Nestor & Koppel

Mis mõttes?

Denim Dream podcast "Mis moodi"?

Julgus Valida Muutust

Suhtemudija

PAPSID.EE PODCAST