開場忘了說，寫在這裡，感謝Gina贊助本節目請我喝咖啡，雖然我不認識你，但你讓我在年末的這一天，充滿行動力的錄製了這集節目。

我的節目向來就是很多想分享的，顯得很雜亂，但都是我真心想說的。韓國知名藝人李善均的離世，讓我覺得好難過，但我某方面又能明白他的靈魂做了這樣的選擇，一定有他必須去體驗的事情，我們來聊一聊並複習我曾經也好喜歡他和IU所主演的『我的大叔』。

過了這麼久再開這部劇你一定完全忘記裡頭所有的細節了，不悲情，其實有時候穿插了很多幽默，但當然你也會看到人性在最卑微最黑暗的時刻，他還會不會有光，而我們有沒有可能再這樣弱小的時刻，還能用自己的光照亮他人，這是一部很棒的經典，鼓勵大家重開複習一次！

也在本集節目和大家分享我最近看好雜，都在看哪些東西，又帶給我哪些感受，最後雖然很長，但很重要我想和大家分享關於鏡子練習的第十個，和痛苦疾病相關的篇章，我想讀給大家聽，因為此時此刻我身邊很多人正在痛苦和疾病中，我想鼓勵他們，不要絕望，不要一直向外看，而是向內看，照顧自己的需求，勇敢對不合理不需要的請求，說不。

我們就這樣要進入2024年了，我會繼續製作更好的節目給大家，也希望大家留言給我，希望能在Diane來上節目的時候聽到哪方面你感興趣的議題？有沒有想問的問題，都歡迎留言給我！希望我們都更有意識，更覺察，更健康的迎接2024年，新年快樂！我們明年見！


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