Wie coacht man sich eigentlich selbst und geht das überhaupt? Ich sage ja! Meine Lieblingsfragen zum Selbstcoaching, was du vermeiden solltest und wann echte Coaches ins Spiel kommen sollten – darum geht es dieses Mal.

 

Außerdem teile ich mit dir, mit welchem Ablauf ich am liebsten coache, warum das wichtig ist und wieso wir danach einen so viel besseren Zugang zur inneren Stimme haben. Damit werden die demnächst folgenden Live-Coachings viel verständlicher und du bekommst eine Idee, wieso du manchmal keine Lösungen für Probleme finden kannst.

 

Womit wir bei der inneren Stimme selbst wären, die nicht der ständige Kommentator in deinem Kopf ist, sondern eine ganz andere, weise Stimme in dir. Es ist mehr dieses Gefühl, das klare Wissen in uns. Nenn es Seele, nenn es höheres Selbst, Gott, Universum oder einfach Intuition – wir alle haben dieses Gefühl. Manchmal ist es so gut zugänglich und wir können in jeder Pore fühlen, wie richtig etwas ist. „Ich weiß es einfach“ sagen wir. Und dann gibt es Themen, da scheint dieser Kompass es wie abgeschnitten. Welche Erfahrungen ich in den letzten Wochen mit der inneren Stimme gemacht habe, was ein Coaching damit zu tun hat und wieso das in letzter Zeit ein essentieller Teil in meinen eigenen Coachings ist – darüber sprechen wir heute.

 

Ich freu mich also sehr über diese Folge, die mit ein paar handfesten Tipps für den Shift von Problemen zu Lösungen endet, bevor am Thema „Gestresst als Mutter“ noch ein Praxisbeispiel kommt.

 

Viel Spaß, schön dass du da bist und wie immer freu ich mich auf alle Kommentare, Gedanken, Rezensionen!

 

Habt eine gute Zeit & alles Liebe,

Silja

 

PS:

 

In dieser Folge verweise ich auf alte Folgen des Podcasts, die du alle hier verlinkt findest: www.gluecksplanet.de/podcast

 

Falls alles Selbstcoaching nichts nutzt, findest du meine Coachingpakete hier:

http://siljamahlow.de/coaching/

 

Ich selbst habe mir den Podcast und ein Coaching bei Jess Lively (in Englisch) gegönnt :

http://jesslively.com/livelyshow/

 

Lieblingspodcast immer noch (und auch in Englisch):

https://jackkornfield.com