Aujourd’hui, Melle vous partage les quatre piliers essentiels pour une santé durable, inspirés du livre Ton médecin ne te guérira pas du Dr Sébastien Perron. Découvrez comment bien manger, bouger, limiter l’alcool et éviter le tabac peuvent transformer votre bien-être au quotidien.
 
Bonne écoute

Aujourd’hui, Melle vous partage les quatre piliers essentiels pour une santé durable, inspirés du livre Ton médecin ne te guérira pas du Dr Sébastien Perron. Découvrez comment bien manger, bouger, limiter l’alcool et éviter le tabac peuvent transformer votre bien-être au quotidien. Bonne écoute

Aujourd’hui, Melle vous partage les quatre piliers essentiels pour une santé durable, inspirés du livre Ton médecin ne te guérira pas du Dr Sébastien Perron. Découvrez comment bien manger, bouger, limiter l’alcool et éviter le tabac peuvent transformer votre bien-être au quotidien.
 
Bonne écoute

#219 - Les 4 piliers essentiels pour une santé durable

Un podcast qui unit nos deux opposés afin d'en révéler notre équilibre. Cette balance entre nos deux énergies complètement différentes qui forment notre grande complicité. Nous avons pour but de partager nos expériences, nos choix, nos découvertes et notre vision pour vous inspirer à trouver le lifestyle qui pourra vous amener à réaliser des projets à la hauteur de vos ambitions. 

Vous pouvez suivre notre cheminement et nos aventures sur Instagram @Fit4us.24
Bonne écoute!

Health & Fitness

Un podcast qui unit nos deux opposés afin d'en révéler notre équilibre. Cette balance entre nos deux énergies complètement différentes qui forment notre grande complicité. Nous avons pour but de partager nos expériences, nos choix, nos découvertes et notre vision pour vous inspirer à trouver le lifestyle qui pourra vous amener à réaliser des projets à la hauteur de vos ambitions. Vous pouvez suivre notre cheminement et nos aventures sur Instagram @Fit4us.24 Bonne écoute!

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