AO The Fascia Pod

23. Q & A Del 3


Listen Later

Vi fortsätter att svara på era frågor i den sista delen av Q & A.


I det här avsnittet svarar vi på.
-Vad är en bra pt för Andreas? Vad ska man undvika att göra som pt?
-Är stretching bra för alla? Rekommenderar Andreas det?
-Hur påverkar träningen när man dricker alkohol? Både träning man har gjort och återhämtning?
-Är yoga en bra träningsform för fascia?
-Om jag tränar 5 dagar i veckan, ska man ta en vilovecka ibland?
- Vad tycker Andreas om fystester?
- Bonusfråga: Hur mycket älskar Andreas fotbollspelare?

Tack för alla era bra och intressanta frågor. Hör som vanligt av er till [email protected]

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

AO The Fascia PodBy AO Performance

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like AO The Fascia Pod

View all
Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

87 Listeners

Allt du velat veta by Acast - Fritte Fritzson

Allt du velat veta

9 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

9 Listeners

Filip & Fredrik podcast by filipandfredrik.com

Filip & Fredrik podcast

93 Listeners

Värvet by Acast

Värvet

54 Listeners

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

10 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

5 Listeners

Alex & Sigges podcast by Perfect Day Media

Alex & Sigges podcast

146 Listeners

Maratonlabbet by Johan och Erik

Maratonlabbet

0 Listeners

Fasciaguiden by Fasciaguiden

Fasciaguiden

1 Listeners

ursäkta by Perfect Day Media

ursäkta

52 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

18 Listeners

Kafferepet by Kafferepet

Kafferepet

12 Listeners

BodyTalk with David Lesondak by David Lesondak

BodyTalk with David Lesondak

26 Listeners

Krimrummet by Expressen

Krimrummet

14 Listeners