I det här avsnittet svarar vi på.

-Vad är en bra pt för Andreas? Vad ska man undvika att göra som pt?

-Är stretching bra för alla? Rekommenderar Andreas det?

-Hur påverkar träningen när man dricker alkohol? Både träning man har gjort och återhämtning?

-Är yoga en bra träningsform för fascia?

-Om jag tränar 5 dagar i veckan, ska man ta en vilovecka ibland?

- Vad tycker Andreas om fystester?

- Bonusfråga: Hur mycket älskar Andreas fotbollspelare?

Tack för alla era bra och intressanta frågor. Hör som vanligt av er till [email protected]