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24: Win(t/d)erfahren! Radfahren im Winter: Beleuchtung / Kleidung / Hände & Füße / Welches Rad?
Wir sprechen heute über das Thema Radfahren im Winter. Wie motiviert man sich, welche Ausrüstung braucht man.
Wir sprechen heute über das Thema Radfahren im Winter. Wie motiviert man sich, welche Ausrüstung braucht man. Was mache ich gegen kalte Hände und kalte Füße?
Welche Kleidung empfehlen wir? Und dann die Beleuchtung auf der Straße und im Gelände.
Dazu natürlich viele kleine andere Fragen & Antworten und Fundstücke.
DAS NEUE T-SHIRT!
Hier im Shop ansehen: https://www.enjoyyourbike.com/Outdoor-Camping-Wandern/Enjoyyourbike-Freizeitshirt-aus-Bio-Baumwolle-Grau-Gr-L::13836.html
NEU! Ab heute mit ungefähren Minuten-Angaben zu den Themen:
——————
MINUTE 0: Intro, Luftdoping, Feedback Sardinien, Rückenschmerzen auf dem Rad
——————
Luftdoping: https://www.welt.de/print/die_welt/hamburg/article119640006/Luft-Doping-in-den-70er-Jahren.html
Sardinien Touren (und andere): www.der-cyclist.com
——————
MINUTE 29: Dan und der Elemnt Roam
——————
——————
MINUTE 37: Lackfolie beim Bikepacking?
——————
——————
Minute 45 Draußen oder drinnen trainieren, Motivation?
——————
Rapha 500: https://www.rapha.cc/de/de/stories/festive-500
Ursprünglich 1000 km durch Graeme Raeburn: https://www.radsport-news.com/freizeit/freizeitnews_78959.htm
——————
Minute 1:03: Welche Strecken - im Wald, Straße?
——————
——————
Minute 1:13: Das Winterrad: Schutzbleche, Radpflege, etc.
——————
Crud RoadRacer Schutzbleche: https://www.enjoyyourbike.com/Schutzbleche/Crud-RoadRacer-MK3-Schutzblech-Set-fuer-Rennraeder-Gravelbikes-und-Crossraeder::12343.html
Film zu den Cruds: https://www.youtube.com/watch?v=WVsgmMqKLSg
Der berühmte mobile Kärcher: https://amzn.to/2N0nGnN (Amazon Affiliate Link)
Stihl Handsprüher für MucOff: https://amzn.to/2WqJYBZ (Amazon Affiliate Link)
Ass Saver für das MTB oder OPEN: https://amzn.to/2JA0TNh (Amazon Affiliate Link)
——————
Minute 1:26: Wichtig: Essen! Schokolade?
——————
——————
Minute 1:30: Kalte Hände? Kalte Füße? Kleidungs-Strategien
——————
Specialized Defroster Winterschuh: https://www.enjoyyourbike.com/Mountainbikeschuhe/Specialized-Defroster-Trail-MTB-Schuh-reflektierend-Gr-36::13777.html
30seven beheizbare Handschuhe: https://www.enjoyyourbike.com/Fahrradhandschuhe/30seven-beheizbare-Fahrradhandschuhe-Race-Waterproof-Groesse-6-2XS::13133.html
ioMerino: https://iomerino.com/
Akustika Watte für die Ohren: https://amzn.to/2ovmUWp (Amazon Affiliate Link)
——————
Minute 2:11: Pendeln im Winter - Alltagskleidung?
——————
DU/ER Jeans: https://www.enjoyyourbike.com/DU-ER:.:414.html
——————
Minute 2:15: Fahrradbeleuchtung
——————
Lupine (Links zu unserem Shop folgt, sobald online)
Lunivo Lampen (günstig und gut): https://www.enjoyyourbike.com/Lunivo:.:425.html
Lezyne Lampen: https://www.enjoyyourbike.com/Lezyne:.:324.html
——————
Minute 2:42: Picks
——————
Dan:
Stihl Handsprüher für MucOff: https://amzn.to/2WqJYBZ (Amazon Affiliate Link)
Satellite Telefonnummer: https://www.satellite.me/
YR App: https://apps.apple.com/us/app/yr-no/id490989206
Ingo:
Leinöl mit DHA Omega-3 Fettsäuren: https://amzn.to/2JyCwQg (Amazon Affiliate Link)
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🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778
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enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast
Musik lizenziert über Artlist.io:
Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
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By Ingo Quendler, André Werk
4.8
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Wir sprechen heute über das Thema Radfahren im Winter. Wie motiviert man sich, welche Ausrüstung braucht man. Was mache ich gegen kalte Hände und kalte Füße?
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