「多年前的我在生活壓力下想放棄一切，卻遇到了比我年長的他。他成為我的導師和朋友，陪我走過最艱困的時刻。後來，我對他產生了特殊的感情，但因工作調動分隔兩地，原以為感情會淡去，但我每天仍想念他......聽到這首歌後，我想向他表白，可是卻害怕連朋友都做不成⋯⋯」——貓頭鷹

• 為什麼我會愛上大我這麼多的人？跨代親密關係（intergenerational intimacy）形成的3大原因
• 當感情不被社會給接受，該怎麼繼續？
• 四種情緒調整策略：情緒覺察（意識與喚醒）、情緒調節、對情緒的積極反思（意義創造）和情緒轉化

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