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Share 255.終わったことと思っていても微妙に残っている罪悪感、ある？全て消えてる？
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255.終わったことと思っていても微妙に残っている罪悪感、ある？全て消えてる？
みなさんは
罪悪感を感じたことはありますか？
ひどい言い方をしてしまった、
あの人を裏切ってしまった、
「なんであんな事をして
しまったんだろう？」
と思うようなことです。
もう過ぎたことだと前を見て
進んできたけれど、ふとした時に
思い出して、晴れない気分になること
ありませんか？
誰でも、そんな過去の罪悪感を
程度の差はあれ一つや二つ、
抱えているかと思います。
もう前に進んでいるからいいや
と、完全に自分の中で消化できていない
状態でそのままにしておくと、
現在の自分の在り方、人間関係、
ひいてはパフォーマンスなどに
深刻な影響を与えます。
あれは仕方がなかったんだよ。
あなたは悪くないよ。
そう慰められて、頭では賛同しても、
心は時折思い出し、苦しい気持ちになる。
そんな方はとても多いです。
罪悪感、綺麗さっぱり抹消するには
どうすればいいのでしょうか。
今週はヤスシさんが罪悪感を感じている
出来事を取り上げて
考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/
＊電子書籍を出版いたしました！
ご購読はこちらから
＜第１弾＞
『他人への期待がもたらすもの』
https://www.amazon.co.jp/dp/B09P4J53Z4
＜第２弾＞
『コンプレックスどう扱う？』
https://amzn.to/3F3o8JE
＊2022年版 セルフコーチングジャーナル
ご購入はこちらから
https://missionmikke.com/journal/
＊YouTube「さあや学長チャンネル」
https://www.youtube.com/channel/UCnhyz5u4NzxmT_-2Q0Feulg
＊望む人生をデザインする９つのステップ
無料eラーニングブック
http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
＊30日間無料実践ワークプログラム
https://www.jinsei-design-univ.com/
＊無料コーチングメール
https://bit.ly/2wUpEQd
＊個人向けサービス一覧
https://missionmikkejdi.wixsite.com/services/
＊プロと明確にするあなたの本当の価値観
https://peraichi.com/landing_pages/view/jdshvwork
＊ご感想・番組へのリクエストはこちらから
LISTENで開く
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By ミッション・ミッケ人生デザイン研究所
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みなさんは
罪悪感を感じたことはありますか？
ひどい言い方をしてしまった、
あの人を裏切ってしまった、
「なんであんな事をして
しまったんだろう？」
と思うようなことです。
もう過ぎたことだと前を見て
進んできたけれど、ふとした時に
思い出して、晴れない気分になること
ありませんか？
誰でも、そんな過去の罪悪感を
程度の差はあれ一つや二つ、
抱えているかと思います。
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と、完全に自分の中で消化できていない
状態でそのままにしておくと、
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ひいてはパフォーマンスなどに
深刻な影響を与えます。
あれは仕方がなかったんだよ。
あなたは悪くないよ。
そう慰められて、頭では賛同しても、
心は時折思い出し、苦しい気持ちになる。
そんな方はとても多いです。
罪悪感、綺麗さっぱり抹消するには
どうすればいいのでしょうか。
今週はヤスシさんが罪悪感を感じている
出来事を取り上げて
考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/
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