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256.あなたは意志力、強い？弱い？
みなさんは意志力が強い方ですか？
やろうとは思っているけど、始められない。
続けようと思っているけど、続かない。
誰でもそんな経験が
1度くらいはあると思います。
意志力は望む人生を送るために
必要不可欠な能力です。
しっかりとした目標や計画を立てても
強い意志力がなければ
それを達成することはできない。
そのように考えられています。
意志力とは、どのようなものなのでしょうか。
意志力とは精神的なもの、
気持ちの問題と考えられてきましたが
最近では脳科学の分野からも
分析が進んでいます。
例えば、強い意志力を持つには
我慢が必要と考えられていますが、
そうではありません。
では意思力を高めるためには
何が必要なのでしょうか。
今週はベストセラーになった
「スタンフォードの自分を変える教室」
著者ケリー・マクゴニガル氏の
提唱する意志力を
脳科学と人生デザインの観点から
考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/
＊心理学ベーシック講座
1日体験セミナー＆説明会
お申込みはこちらから
https://missionmikke.com/pca_basic/lp_a/
＊おうえんサロンはこちらから
https://note.com/ooenfes/n/n559b8d08471b
＊電子書籍を出版いたしました！
ご購読はこちらから
＜第１弾＞
『他人への期待がもたらすもの』
https://www.amazon.co.jp/dp/B09P4J53Z4
＜第２弾＞
『コンプレックスどう扱う？』
https://amzn.to/3F3o8JE
＊2022年版 セルフコーチングジャーナル
ご購入はこちらから
https://missionmikke.com/journal/
＊YouTube「さあや学長チャンネル」
https://www.youtube.com/channel/UCnhyz5u4NzxmT_-2Q0Feulg
＊望む人生をデザインする９つのステップ
無料eラーニングブック
http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
＊30日間無料実践ワークプログラム
https://www.jinsei-design-univ.com/
＊無料コーチングメール
https://bit.ly/2wUpEQd
＊個人向けサービス一覧
https://missionmikkejdi.wixsite.com/services/
＊プロと明確にするあなたの本当の価値観
https://peraichi.com/landing_pages/view/jdshvwork
＊ご感想・番組へのリクエストはこちらから
LISTENで開く
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By ミッション・ミッケ人生デザイン研究所
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みなさんは意志力が強い方ですか？
やろうとは思っているけど、始められない。
続けようと思っているけど、続かない。
誰でもそんな経験が
1度くらいはあると思います。
意志力は望む人生を送るために
必要不可欠な能力です。
しっかりとした目標や計画を立てても
強い意志力がなければ
それを達成することはできない。
そのように考えられています。
意志力とは、どのようなものなのでしょうか。
意志力とは精神的なもの、
気持ちの問題と考えられてきましたが
最近では脳科学の分野からも
分析が進んでいます。
例えば、強い意志力を持つには
我慢が必要と考えられていますが、
そうではありません。
では意思力を高めるためには
何が必要なのでしょうか。
今週はベストセラーになった
「スタンフォードの自分を変える教室」
著者ケリー・マクゴニガル氏の
提唱する意志力を
脳科学と人生デザインの観点から
考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/
＊心理学ベーシック講座
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＊電子書籍を出版いたしました！
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『他人への期待がもたらすもの』
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＊2022年版 セルフコーチングジャーナル
ご購入はこちらから
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＊望む人生をデザインする９つのステップ
無料eラーニングブック
http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
＊30日間無料実践ワークプログラム
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＊無料コーチングメール
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＊個人向けサービス一覧
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＊プロと明確にするあなたの本当の価値観
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