Sign up to save your podcasts
Or
Share 27. Bli av med smärta?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
27. Bli av med smärta?
I detta avsnitt pratar vi om några saker du själv kan göra för att kunna minska smärta i din kropp.
- Dom allra flesta ska inte behöva ha smärta i sitt liv
- Vad kan man göra för att reducera eller till och med slippa smärta?
- Vi tipsar om sömn, näring och återhämtning.
-Andreas delar med sig av reserach som han har gjort på sig själv.
- Samt tipsar vi om goda vanor som gör skillnad.
Tack för att DU lyssnar.
Maila, dela, kom med feedback & gilla mm.
View all episodes
By AO Performance
5
22 ratings
I detta avsnitt pratar vi om några saker du själv kan göra för att kunna minska smärta i din kropp.
- Dom allra flesta ska inte behöva ha smärta i sitt liv
- Vad kan man göra för att reducera eller till och med slippa smärta?
- Vi tipsar om sömn, näring och återhämtning.
-Andreas delar med sig av reserach som han har gjort på sig själv.
- Samt tipsar vi om goda vanor som gör skillnad.
Tack för att DU lyssnar.
Maila, dela, kom med feedback & gilla mm.
More shows like AO The Fascia Pod
View all
Wahlgren & Wistam
87 Listeners
Allt du velat veta
9 Listeners
Johannes Hansen Podcast
9 Listeners
Filip & Fredrik podcast
93 Listeners
Värvet
54 Listeners
4Health med Anna Sparre
10 Listeners
Lyckopodden
5 Listeners
Alex & Sigges podcast
146 Listeners
Maratonlabbet
0 Listeners
Fasciaguiden
1 Listeners
ursäkta
52 Listeners
Så in i Själen
18 Listeners
Kafferepet
12 Listeners
BodyTalk with David Lesondak
26 Listeners
Krimrummet
14 Listeners