Wie sehen eigentlich unsere verschiedenen Lebensbereiche aus? Bin in dem Lebensbereich Finanzen erfüllt oder eher unerfüllt? Was kann ich im Lebensbereich Beziehung noch verändern? Das und viel mehr erzähle ich dir heute in der neuen Podcast Folge und gebe dir ein wundervolles Tool in die Hand. Hier findest du noch ein paar wundervolle Relfektionsfragen zu den verschiedenen Lebensbereichen: Hier findest du zwei Bücher zum Thema Finanzen: https://amzn.to/3BulImm - Bodo Schäfer "Der Weg zur finanziellen Freiheit" https://amzn.to/3lsyYT2 - Robert T. T. Kiyosaki "Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen" PS. BE YOU. DO YOU. FOR YOU. Deine Aileen  Instagram:  https://www.instagram.com/aileenpgl_/ https://www.instagram.com/Gedankenaustausch.podcast/

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#27 Das RAD des Lebens

Willkommen bei rooted &amp; regulated – deinem Podcast für Körper, Nervensystem und die Rückkehr in deine innere Sicherheit.

In diesem Podcast verbinde ich psychologisches Wissen, körperorientierte Begleitung, Yoga und zyklisches Bewusstsein mit persönlicher Erfahrung. Es geht um Verwurzelung im Körper, um das Verstehen und Spüren deines Nervensystems und um die Fähigkeit, Sicherheit nicht im Außen zu suchen, sondern in dir selbst aufzubauen.

„Rooted“ steht für Erdung, Verkörperung und Verbindung mit deinem Körper. „Regulated“ für Selbstregulation, Co-Regulation und einen traumasensiblen Umgang mit dir selbst.

Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, feiner zu hören und deinem Körper wieder zu vertrauen. Ohne Optimierungsdruck. Ohne „höher, schneller, weiter“. Sondern ehrlich, sanft und tief.

Für Frauen, die sich selbst nicht mehr reparieren, sondern begegnen möchten.

Instagram: regulatedwithaileen 🤍

Religion & Spirituality

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