In deze aflevering is ADHD Masters coach Erika van der Linden te gast en hebben we het over datgene wat we zoveel doen met ADHD, namelijk overdenken. Te veel nadenken of gewoon overal over nadenken.

We hebben het ook over wat we doen om dit te minderen, namelijk je lichaam inzetten, en waarom dit zo goed werkt. We delen onze ervaringen en hoe ons hoofd werkt en natuurlijk onze beste tips voor jou! 

Luister mee en krijg weer een stukje verdieping in waar ADHD werkelijk over gaat. 

Wil jij ook zo leren coachen of zelf je hoofd leeg kunnen maken? kijk dan op de website voor coaching, opleidingen en retreats.www.adhdmasters.nl.