In dieser Folge zeigen wir dir, wie du mit künstlichem Licht, schlechter Ernährung, digitalem Dauerstress und fehlender Naturverbindung Schritt für Schritt deine Mitochondrien ruinierst.

Wir sprechen unter anderem über:

– Jetlag und sozialer Jetlag

– Licht, Frequenzen und Blaulichtbomben

– Stadtleben, Gummisohlen, WLAN-Nächte

– Ernährung, die mehr schadet als nährt

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