🚑 Kardiologische Notaufnahme
🏃‍♀️ Berlin Marathon
💛 Und was das alles mit Vertrauen, Training und ein bisschen Wahnsinn zu tun hat

Diese Folge ist ungeplant ehrlich. Ich nehm dich mit in eine Woche voller Unsicherheiten – von plötzlichem Herzrasen über Krankenhausflure bis hin zu den Gedanken, ob das mit dem Berlin Marathon überhaupt noch Sinn macht.

Aber wie immer gilt: Erst mal atmen. Dann weitermachen.
Denn manchmal ist genau das der Trainingsreiz, den wir nicht geplant haben – aber brauchen.

🎧 Jetzt reinhören, mitfühlen, schmunzeln – und vielleicht erkennst du dich ja wieder.