AO The Fascia Pod

29. Bli av med smärta? Del 2


Listen Later

I det här avsnittet fortsätter vi att prata om vad DU kan göra själv för att hjälpa din kropp hjälpa sig själv.


- Du får tips om hur du kan sova bättre?
- Vi kommer också med tips på hur du kan röra dig för att må bättre?
- Övningar som kan hjälpa din smärta?
- Hur kan smärta ha uppkommit om det inte är en skada från en smäll?
- Andreas delar med sig av ett klient case som hade ryggproblem

Vi kommer att ha ett sommaruppehåll under juli månad och önskar er en fantastisk sommar!

Fortsätta gärna att gilla, dela & maila.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

AO The Fascia PodBy AO Performance

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like AO The Fascia Pod

View all
Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

87 Listeners

Allt du velat veta by Acast - Fritte Fritzson

Allt du velat veta

9 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

9 Listeners

Filip & Fredrik podcast by filipandfredrik.com

Filip & Fredrik podcast

93 Listeners

Värvet by Acast

Värvet

54 Listeners

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

10 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

5 Listeners

Alex & Sigges podcast by Perfect Day Media

Alex & Sigges podcast

146 Listeners

Maratonlabbet by Johan och Erik

Maratonlabbet

0 Listeners

Fasciaguiden by Fasciaguiden

Fasciaguiden

1 Listeners

ursäkta by Perfect Day Media

ursäkta

52 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

18 Listeners

Kafferepet by Kafferepet

Kafferepet

12 Listeners

BodyTalk with David Lesondak by David Lesondak

BodyTalk with David Lesondak

26 Listeners

Krimrummet by Expressen

Krimrummet

14 Listeners