BRSTOLOGIJA PODCAST

29. URŠKA AHAC - O gibanju, materinstvu, boreliji, paničnih napadih, spoznavanju sebe in aktivnem življenjskem slogu

Listen Later

V tej epizodi BRSTOLOGIJE sem govorila z Urško Ahac.

Urška je predvsem zelo aktivna posameznica, po izobrazbi kineziologinja, mamica in raziskovalka znanosti gibanja.
Preko svojih družbenih omrežjih ter z organizacijo dogodkov za ženske, poskuša ozavestiti in spodbuditi posameznice h gibanju, aktivnemu življenjskemu slogu, spoznavanju sebe ter aktivnemu družinskemu preživljanju časa.
Govorili sva o pomenu gibanja za kvaliteto življenja, spoznavanju sebe, ženskih ciklih, aktivnosti in otrocih ter o regeneraciji ter počitku.
Poleg tega sva se dotaknili Urškine osebne zgodbe in življenjske poti. Govorili sva o materinstvu, soočanju z diagnozo neplodnosti, o boreliji, izčrpanosti, paničnih napadih in procesu izboljšanja počutja v težkih obdobjih.
...

TEME O KATERIH SVA GOVORILI:

  • Kdo je Urška?
  • Gibanje in kvaliteta življenja
  • Pretiravanje z aktivnostjo
  • Panični napadi
  •  Soočanje z borelijo
  • Regeneracija
  • Trend spremljanja ženskega cikla
  •  Razlike med moškimi in ženskami
  • Triatlon, Materinstvo, Izčrpanosti
  • Perfekcionizem
  • Aktivnost in otroci
  • Otroci, materinstvo in vzgoja
  • Soočanje z dignozo neplodnosti
  • Skrb zase 

    • ...

    BRST PSIHOLOGIJO lahko spremljaš tudi na sledečih povezavah:

    ⁠Spletna stran

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠Linkedin


    ...

    Urško lahko spremljaš na sledečih povezavah:

    • Instagram
    • Facebook
      • ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      BRSTOLOGIJA PODCASTBy Kaja Strniša
      • 5
      • 5
      • 5
      • 5
      • 5

      5

      1 ratings

      More shows like BRSTOLOGIJA PODCAST

      View all
      Nedeljski gost by RTVSLO – Val 202

      Nedeljski gost

      3 Listeners

      Globalna vas by RTVSLO – Val 202

      Globalna vas

      7 Listeners

      Intelekta by RTVSLO – Prvi

      Intelekta

      3 Listeners

      AIDEA Podkast by Klemen Selakovic

      AIDEA Podkast

      30 Listeners

      Lovim ravnotežje by Nina Gaspari

      Lovim ravnotežje

      5 Listeners

      Fejmiči by Bergant in Papič

      Fejmiči

      9 Listeners

      Metropolitan podkast by Metropolitan podkast

      Metropolitan podkast

      0 Listeners

      Zagret za tek by Marko Roblek

      Zagret za tek

      0 Listeners

      Umetnost Lenarjenja by David Zupančič

      Umetnost Lenarjenja

      2 Listeners

      UNDERDOG podcast by Jure Laharnar

      UNDERDOG podcast

      2 Listeners

      N1 podkast s Suzano Lovec by N1 Slovenija

      N1 podkast s Suzano Lovec

      0 Listeners

      Podkast ZADIHAJ by Podkast Zadihaj

      Podkast ZADIHAJ

      0 Listeners

      24ur Popkast by Pro Plus

      24ur Popkast

      0 Listeners

      Spotkast by Siol.net

      Spotkast

      1 Listeners

      OnaPlus podkast by Manca Čampa Pavlin

      OnaPlus podkast

      0 Listeners