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295.健康について、投資してる？していない？
みなさんは健康のためにやっていることはありますか？
これも人によって様々かと思います。
健康のためにはバランスのとれた食事、
適度な運動、しっかりとした睡眠時間。
誰もが知っていることですが、
実行できているかというと難しいものです。
ですが、現実には実行できていなくても
健康な人もいます。
では、健康な人が健康でいられている
要因はなんでしょうか？
健康のためと一言で言っても年齢性別、
生活習慣によって求められるものは異なります。
万人が同じ方法で健康になれるとは限りません。
今、漠然とした医療不信が広がり、
既存の健康指南とは異なる健康法も
注目されつつあります。
健康のために本当に必要なものは何か？
まず初めに何をすればいいのか？
今週は現在、痛風を抱えるヤスシと
本当の健康について考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/
＊ウェルビーイング講座
お申込みはこちらから
https://jinsei-design.com/well-being/lp01g
＊～人生を再デザインする～
早期退職しない 人生デザイン流FIRE
実践&応援グループのお知らせはこちらから
https://note.com/ooenfes/n/nddcabe60da8c
＊人生デザインコーチ養成
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https://jinsei-design.com/jds13/13/lp_a/
＊無料コーチングメール
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https://bit.ly/2wUpEQd
＊望む人生をデザインする９つのステップ
無料eラーニングブック
http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
＊30日間無料実践ワークプログラム
https://www.jinsei-design-univ.com/
＊個人向けサービス一覧
https://missionmikkejdi.wixsite.com/services/
＊プロと明確にするあなたの本当の価値観
https://peraichi.com/landing_pages/view/jdshvwork
＊電子書籍のご購読はこちらから
『最高の価値観と中庸思考®で幸せに生きる』 (全5巻)
https://amzn.to/3MefA6K
＊YouTube「さあや学長チャンネル」
https://www.youtube.com/channel/UCnhyz5u4NzxmT_-2Q0Feulg
＊ミッション・ミッケ人生デザイン研究所
https://missionmikke.com/
＊人生デザインアカデミー協会
https://jinsei-design.com
＊ご感想・番組へのリクエストはこちらから
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By ミッション・ミッケ人生デザイン研究所
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みなさんは健康のためにやっていることはありますか？
これも人によって様々かと思います。
健康のためにはバランスのとれた食事、
適度な運動、しっかりとした睡眠時間。
誰もが知っていることですが、
実行できているかというと難しいものです。
ですが、現実には実行できていなくても
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生活習慣によって求められるものは異なります。
万人が同じ方法で健康になれるとは限りません。
今、漠然とした医療不信が広がり、
既存の健康指南とは異なる健康法も
注目されつつあります。
健康のために本当に必要なものは何か？
まず初めに何をすればいいのか？
今週は現在、痛風を抱えるヤスシと
本当の健康について考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/
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