Avslappning, yoga och meditation.

Lena pratar med Magnus Fridh om avslappning, yoga och meditation. A:som i avspänning i BALSAM-metoden.

Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.

Magnus Fridh Yoga-, meditation- och breathworklärare och och författare.

Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 309.

Här finner du poddbloggen

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB

Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)

Kontakt:

www.blienbattrebehandlare.se 

[email protected]