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318 - Trainingsplanung: Anfänger vs. Fortgeschrittene
Andi und Kuis brauchen EURE Hilfe… denn Andi hat immer noch keinen eigenen Geschmack bei Löwenanteil.
Die beiden reden diesmal detaillierter über Trainingsplanung und geben euch praktische Takeaways für euer Training und Coaching.
Wer braucht Trainingsplanung?
Wie gestaltet man sein Training realistisch?
Wie bauen Trainingsphasen aufeinander auf?
Wie gehen wir Trainingsplanung konkret an?
Wie schafft man Transfer zu Sportarten?
Wie hält man sich selbst und seine Kunden verantwortlich?
► (0:00) Intro
► (4:20) Trainingsplanung Basics
► (22:30) Trainingsplanung für uns
► (47:08) Trainingsplanung für unsere Kunden
Viel Spaß bei der Folge!
Holt euch HIER euren Löwenanteil:
► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT
HIER gehts zum ESN Store:
► http://esn.com//shownotes/MTMT/influencer | Rabattcode: MTMT
HIER geht’s zu Vivo:
► https://www.vivobarefoot.com/de/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA8Lu9BhA8EiwAag16b21ckoOs5Bq4oeF3Dc06nQH02itVG4vT1VS_Y5WEKShm1kAhajMXBRoCjBsQAvD_BwE | Rabattcode: MTMT
► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/
► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.de/store
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter [email protected] !!
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By Andreas Klingseisen & Christopher Herrmann
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Andi und Kuis brauchen EURE Hilfe… denn Andi hat immer noch keinen eigenen Geschmack bei Löwenanteil.
Die beiden reden diesmal detaillierter über Trainingsplanung und geben euch praktische Takeaways für euer Training und Coaching.
Wer braucht Trainingsplanung?
Wie gestaltet man sein Training realistisch?
Wie bauen Trainingsphasen aufeinander auf?
Wie gehen wir Trainingsplanung konkret an?
Wie schafft man Transfer zu Sportarten?
Wie hält man sich selbst und seine Kunden verantwortlich?
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Viel Spaß bei der Folge!
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