Äntligen dags för ett nytt 'Best Of'-avsnitt och denna gång är det träning som är i fokus! Hör dem bästa tipsen och tankarna hur man kan maximera sin träning, skapa rätt mål och framförallt träna rätt! Avsnitten ni kommer få lyssna på är:230. Paolo Roberto – Fyra övningar att göra varje dag269. Jesper Caron – Aerobisk träning130. Linus Carlén – Tre ben för att hålla träningen vid liv225. Charlotte Kalla – Det fantastiska med intervallträning127. Kalle Zackari Walström – Sluta prata om motivation203. Mikael Hollsten – Hur man ska börja träna316. Ida Warg – Synen på träning252. Alexander Rozental – Skapa rätt mål med träningenTusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.