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326.メンタルが強い人が辞めた１３の習慣、あなたはいくつやってる？
みなさんはメンタル強い方ですか？
メンタルの強さにも色々ありますよね。
一般にメンタルが強い人というと
・しっかり意見を言える
・気持ちの切り替えが早い
・チャレンジ精神豊富
・ストレスを溜め込まない
・目標意識が高い
などさまざまな特徴が挙げられます。
みなさんの中にも
これらを目指して色々試した方も多いかと思います。
・物事をポジティブに捉える。
・趣味で私生活を豊かにする
・自分を褒める習慣を持つ
ですが、その大半は
なかなか上手くいかなったのではないでしょうか。
メンタルを強くするというと
今の自分に何かを加えると考えがちですが、
そうではありません。
実はメンタルを強くするのを阻む
今の習慣を変えることが重要です。
そこで今週はエイミー・モーリン氏の著書
「メンタル強い人がやめた13の習慣」を元に
中庸思考の側面から考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/
--------------------------------
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JDS入門講座
お申し込みはこちらから
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＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所
https://missionmikke.com/
＊人生デザイン構築学校®
詳細はこちらから
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＊人生デザインアカデミー協会
人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の
ご用命はこちらから
https://jinsei-design.com/
＊無料コーチングメール
ご登録はこちらから
https://bit.ly/2wUpEQd
＊望む人生をデザインする９つのステップ
無料eラーニングブック
http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp
LISTENで開く
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By ミッション・ミッケ人生デザイン研究所
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みなさんはメンタル強い方ですか？
メンタルの強さにも色々ありますよね。
一般にメンタルが強い人というと
・しっかり意見を言える
・気持ちの切り替えが早い
・チャレンジ精神豊富
・ストレスを溜め込まない
・目標意識が高い
などさまざまな特徴が挙げられます。
みなさんの中にも
これらを目指して色々試した方も多いかと思います。
・物事をポジティブに捉える。
・趣味で私生活を豊かにする
・自分を褒める習慣を持つ
ですが、その大半は
なかなか上手くいかなったのではないでしょうか。
メンタルを強くするというと
今の自分に何かを加えると考えがちですが、
そうではありません。
実はメンタルを強くするのを阻む
今の習慣を変えることが重要です。
そこで今週はエイミー・モーリン氏の著書
「メンタル強い人がやめた13の習慣」を元に
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今週も、楽しんでお聴きください^^/
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