◆研究レポート◆
【今回のキーワード】 
筋トレ、筋肥大、トレーニング、大会、モチベーション 
 
【成果】 
・筋トレはもしかしたら頻度が大事かもしれないという話が聞ける。 
・筋トレ6年目にして年間1.5キロの筋肉量を増加させた話が聞ける。 
・筋トレをコンスタントに効率よくやるための秘訣を聞けるかもしれない。 
・結局自己満回かもしれない。 
 
▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 
https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU 
 
▼KINGジムのホームページ 
https://kingxpharmacy.com 
 
▼アクセス 
https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA 
 
▼ブログもやってます！ 
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▼Twitter 
https://twitter.com/kingjim0318 
 
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MusMus 
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キミにあげる

◆研究レポート◆ 【今回のキーワード】 筋トレ、筋肥大、トレーニング、大会、モチベーション 【成果】 ・筋トレはもしかしたら頻度が大事かもしれないという話が聞ける。 ・筋トレ6年目にして年間1.5キロの筋肉量を増加させた話が聞ける。 ・筋トレをコンスタントに効率よくやるための秘訣を聞けるかもしれない。 ・結局自己満回かもしれない。 ▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼アクセス https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA ▼ブログもやってます！ https://bit.ly/kinggymblog ▼Twitter https://twitter.com/kingjim0318 ▼Instagram instagram.com/kingjym.saigoku/ ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる

#33 パーソナルトレーナーが語る！実際に効果が出た一般的ではない筋トレ方法

健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。
そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」


パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。


取り上げるテーマは、
筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。

▼おたよりも随時募集中です！お気軽にどうぞ！
https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5

福岡県の南区高宮で「KINGジム」というパーソナルトレーニングジムをやっています。
▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼
https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&amp;c_id=277521

▼薬剤師が選ぶオーダーメイドサプリはLINE公式アカウントから
https://lin.ee/gg54Zji

▼LISTENで聴く
https://listen.style/p/yakutore?gmetGU4Y

薬トレラボはPodcast Lab. Fukuokaのメンバーです！
WEB：https://rkb.jp/podlab_fukuoka/
Xアカウント：https://x.com/podlab_fukuoka

Health & Fitness

健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。 そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」 パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。 取り上げるテーマは、 筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。 ▼おたよりも随時募集中です！お気軽にどうぞ！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 福岡県の南区高宮で「KINGジム」というパーソナルトレーニングジムをやっています。 ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼薬剤師が選ぶオーダーメイドサプリはLINE公式アカウントから https://lin.ee/gg54Zji ▼LISTENで聴く https://listen.style/p/yakutore?gmetGU4Y 薬トレラボはPodcast Lab. Fukuokaのメンバーです！ WEB：https://rkb.jp/podlab_fukuoka/ Xアカウント：https://x.com/podlab_fukuoka

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