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Share 333 - Q&A: Kraftstandards, Regeneration, Lichttherapie & Athletiktraining für Kinder
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333 - Q&A: Kraftstandards, Regeneration, Lichttherapie & Athletiktraining für Kinder
Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
Andi erzählt von seiner Rotlicht Zeit und macht euch ein exklusives Angebot…das ihr nicht ablehnen könnt.
KRAFTTRAINING WEITERGEDACHT 2.0
am 26. + 27.07. im MTMT Gym in München!
HIER geht’s zum Seminar:
► www.mtmt.de/education/seminare/dkdz2.0/
Was halten wir von Lichttherapie?
Machen wir bei einem Lauf Wettkampf mit?
Was sind Therapie Maßnahmen bei Leistenbruch?
Darf mein 14 jähriger Sohn Kreatin nehmen?
Wann kommt MTMT Food Content auf YouTube?
Tipps für Regeneration?
Wird es einen neuen MTMT Trainingsplan geben?
Wie progressiere ich Plyos?
Welche negativen Erfahrungen haben wir mit Kunden gemacht?
Wie stark muss ich in Übung XY werden?
Warum ist die Fitness Branche so weird?
► (0:00) Intro
► (3:45) Lichthygiene
► (11:50) MTMT geht Laufen
► (15:42) Leistenbruch
► (25:14) Kreatin bei Jugendlichen
► (28:30) Schulter & Brustkorb
► (33:15) MTMT EATS
► (35:15) Selbstreflektion
► (43:50) Regeneration
► (52:27) Übungen für Kinder
► (59:00) MTMT Trainingsplanung
► (1:02:00) SIAM Progression
► (1:07:46) SIAM Zugriff
► (1:09:30) Negative Erfahrungen mit Kunden
► (1:14:44) Kraftstandards
► (1:23:08) Clubbells
► (1:24:01) Narrow & Wide ISA
► (1:30:29) Fitnessbranche = weird
Viel Spaß bei der Folge!
HIER geht’s zur MTMT Methode:
► https://www.mtmt.de/education/mtmt-methode/ | Rabattcode: Podcastgang
HIER geht’s zu Sarkopenie is a Motherf#&%er:
► https://www.mtmt.de/trainingsplaene/sarkopenie-is-a-motherf-er/
Holt euch HIER euren Löwenanteil:
► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT
HIER gehts zum ESN Store:
► http://esn.com//shownotes/MTMT/influencer | Rabattcode: MTMT
HIER geht’s zu Vivo:
► https://www.vivobarefoot.com/de/?gadsource=1&gclid=CjwKCAiA8Lu9BhA8EiwAag16b21ckoOs5Bq4oeF3Dc06nQH02itVG4vT1VSY5WEKShm1kAhajMXBRoCjBsQAvD_BwE | Rabattcode: MTMT
► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/
► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.de/store
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter [email protected] !!
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By Andreas Klingseisen & Christopher Herrmann
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Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
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KRAFTTRAINING WEITERGEDACHT 2.0
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