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34/ ゴールに向かうプロセス【クリヤーヨーガ】
クリヤーヨーガの目的は、①サマーディに向かうことと②クレーシャを減らすこと。
サマーディとクレーシャって何？？そのために求められるプロセスとは？ってことをお話ししてます🌈✨
YouTubeでのクリヤーヨーガの解説はこちら！こちらからもどうぞ！
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By ヨガ教室アーカーシャ・ニローダヨガ塾クリヤーヨーガの目的は、①サマーディに向かうことと②クレーシャを減らすこと。
サマーディとクレーシャって何？？そのために求められるプロセスとは？ってことをお話ししてます🌈✨
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