I dagens avsnitt pratar vi om vår syn på träning och hur och varför Andreas började träna som han gör. 

Några ämnen vi tar upp är:

- Hur Andreas upptäckte 3D-träning

- Vikten av variation i träningen 

- Varför kroppen mår så bra av den här typen av träning

- Och mycket mycket mer, så häng med!

Om du gillar våran podd så ge gärna 5+ och dela den gärna.

Tack för du lyssnar och hjälper oss alla at må och prestera bättre.

Maila [email protected] för feedback och/eller frågor.

/ Team AO