Die neue Podcast Folge von Yoga als Beruf dreht sich rund um das Thema “Mindset im Business Aufbau” mit Mirijam Lorch. Mirijam ist nicht nur Yogalehrerin, sondern auch Heilpraktikerin Psychotherapie und Wirtschaftspsychologin und hat ihr eigenes, selbstständiges Business online aufgebaut.

Die wichtigsten Themen und Motive ihrer Arbeit kreisen um positives Mindset und setzen daran an, Körper, Geist und Seele ihrer Kund:innen in Einklang zu bringen.

Wie können wir das Mindset beeinflussen? 

Mirijam sagt: “Der größte Feind sitzt zwischen den Ohren”. Es ist also wichtig, regelmäßig zu beobachten, was im Kopf los ist: Sich dessen bewusst zu werden, ist der erste Ansatz.

Man kann zum Beispiel anhand von Meditation Raum schaffen, das zu beobachten: Welchen inneren Monolog führe ich? Was denke ich den ganzen Tag?

Wenn man zum Beispiel immer zu hören bekommt: “Du bist schüchtern”, dann glaubt man im Endeffekt daran und schaut nach Beweisen dafür, was dann zu der berüchtigten Selbstprophezeiung führt. 

Und im Hinblick auf die Selbstständigkeit kann man auch schauen: Wo trifft man auf Widerspruch? Wer tut dir gut und spricht einem Mut zu?

Mehr von Mirijam Lorch findest du hier:

https://www.mirijam-lorch.de/

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Happy Yogabusiness-Aufbau!

Deine Antonia